{"id":430,"date":"2025-08-20T18:26:17","date_gmt":"2025-08-20T18:26:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cape.childrenshospital.org\/?page_id=430"},"modified":"2025-10-16T19:51:07","modified_gmt":"2025-10-16T19:51:07","slug":"depression","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cape.childrenshospital.org\/es\/wellness-toolkit\/tools-for-caregivers\/depression\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 es la depresi\u00f3n? <\/h2>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n es cuando te sientes muy triste, desesperanzado o simplemente no te sientes t\u00fa mismo por mucho tiempo. Puede hacer que las cosas que antes disfrutabas se sientan dif\u00edciles de hacer. La depresi\u00f3n puede ser a\u00fan m\u00e1s pesada para los ni\u00f1os, adolescentes y familias que lidian con afecciones m\u00e9dicas complejas. Esto es especialmente cierto cuando se enfrentan a momentos dif\u00edciles como problemas de salud continuos. <\/p>\n\n\n\n

Es importante recordar que la depresi\u00f3n no es un signo de debilidad. Es una condici\u00f3n m\u00e9dica real que puede afectar c\u00f3mo te sientes, piensas y act\u00faas. <\/p>\n\n\n\n

Algunos signos de depresi\u00f3n son:\n\n* Sentimientos de tristeza persistentes, vac\u00edo o desesperanza.\n* P\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer en actividades que antes disfrutabas.\n* Cambios en el apetito o el peso (aumento o disminuci\u00f3n).\n* Problemas para dormir (insomnio o dormir demasiado).\n* Fatiga o falta de energ\u00eda.\n* Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.\n* Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.\n* Pensamientos de muerte o suicidio.\n* Irritabilidad, agitaci\u00f3n o inquietud.\n* Dolores f\u00edsicos o problemas digestivos que no tienen una causa m\u00e9dica clara. <\/h2>\n\n\n\n
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Sentirse triste o sin esperanza <\/strong>la mayor parte del tiempo <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Perder inter\u00e9s <\/strong>en cosas que sol\u00edas amar, como pasatiempos, la escuela o amigos <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Cambios en el sue\u00f1o o la alimentaci\u00f3n <\/strong>\u2013 como dormir demasiado, muy poco o perder el inter\u00e9s en la comida <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sentirse cansado todo el tiempo <\/strong>o no tener energ\u00eda para hacer nada <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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 Problemas de concentraci\u00f3n<\/strong> \u2013 Le cuesta concentrarse en tareas o trabajos escolares   <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Retirarse de amigos o familiares <\/strong>\u2013 es posible que sientas ganas de estar solo\/a m\u00e1s de lo habitual <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sentirse nervioso o tembloroso <\/strong>a veces, aunque no est\u00e9 pasando nada estresante <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Pensamientos de autolesi\u00f3n <\/strong>\u2013 si esto sucede, debes dec\u00edrselo a alguien de inmediato, como a un padre, consejero o doctor <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9n est\u00e1 en riesgo de sufrir depresi\u00f3n? <\/h2>\n\n\n\n

Hay muchas cosas que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar depresi\u00f3n. Esto es especialmente cierto cuando se lidia con afecciones m\u00e9dicas complejas. Podr\u00edas tener un mayor riesgo de depresi\u00f3n si: <\/p>\n\n\n\n